kukmor

В этот день мы на вертушке слетали из Петропавловск-Камчатского на Курильское озеро в гости к медведям, а по пути назад сделали остановку возле термальных источников, чтобы окунуться в них для улучшения здоровья.

Когда шли к этому месту по лесочку и показалось озеро, то показалось что попал в пейзаж русской сказки.
А когда увидел пар над водой и понял какая горячая вода, то уже вспомнился чан  кипятком из Конька-Горбунка
:)



( Смотреть и читать дальше... Еще 11 фото...Collapse )

Что больше всего не хватает с возрастом?
Общения!

А где его будет больше всего?
Конечно на мероприятии, которое специально придумана и ориентирована на тех, кому 55-65 лет и старше. Например, на Декаде зрелого возраста с 14 по 23 ноября 2019го года, которая с с каждым годом становится всё более массовой тусовкой! ;)



Тем более второй год подряд декада будет совмещаться со Слетом народных университетов (14-17 ноября), а всего планируется за декаду провести более 130 мероприятий учебно-просветительского плана ну и конечно развлекаться играть в игры и танцевать
;-))
Фотографии в этом посте демонстрируют декаду 2018го года.



Всё проходит на базе санатория "Знание", но желающих попасть туда так много (похоже там реально классно ;) ), что уже несколько лет всех участников расселяют по нескольким санаториям, что впрочем никак не влияет на возможность активного участия во всех.
Про "Знание" я рассказывал уже много и часто, бывал там три раза и даже маму туда мы с собой возили:
( Read more...Collapse )

Что меня больше всего поразило - это то, что в июле санаторий в Крыму (всё включено, с лечением) дешевле, чем большинство санаториев зимой в России (остальной)...
От 2000 рублей в день на человека!!! И двое детей до 7 лет - бесплатно!

зы. сумма зависит от категории номера и даты бронирования само собой и бывают акции и горящие туры

Могу сказать только одно - пользуйтесь, пока еще есть такой расклад!

Сайт санаторно-курортного комплекса Golden Resort
https://golden-resort.ru/
Их странички в социальных сетях:
https://www.instagram.com/golden.resort/
https://zen.yandex.ru/id/5d2dcce6dfdd2500aeab8c03
https://www.facebook.com/20Golden-Resort-321476134933659/
https://vk.com/goldenresort
https://www.ok.ru/group/55166974754925
https://www.youtube.com/channel/UCyFZrPYz4MA8y5O2ZUfJ4QA



Как же там было классно. Вспоминаю первый полный день и хочу снова туда прямо сейчас.

Если кто-то отыхал там раньше, то может помнить этот санаторий под названием "Золотой колос" ;))


Кто не любит читать или листать много фоток вот вам видео коллаж на три минуты о наших впечатлениях об этом месте:




А теперь по порядку с толком, чувством, расстановкой о том, как это было:
( Read more...Collapse )

Полёт отличный.
:-)



Вооон там под камушком я и нахожусь на 1-м и 3-м фото.
Висячий камень, Ергаки. Вчера.



Ещё 2 фото:
( Read more...Collapse )

Хоть огороды и в разгаре, но сани, как говорится, готовь летом.
На самом деле я не о них, а о здоровье наших родителей.
Дача, внуки, а многие еще и работают в пенсионном возрасте - отдыхать им некогда - забот полон рот.
Но надо! Не молодеют ведь.
Межсезонье - очень выгодная пора восстановить силы, оздоровить организм, запастись энергией на следующий год.
Эффективный и демократичный вариант в плане цен - санатории, конечно же.
Один раз побывают, потом постоянно будут планировать, как моя мама, например



( Read more...Collapse )

О том как мы побывали в лучшем санатории СССР!



Причина №1:
( Read more...Collapse )

Прикольная веселуха начинается, когда мамаши, а ля "прививки-зло"-"делать не будем"-"вредно", за границу собираются, а им в выдаче визы отказывают на этом самом основании.


Куда-то "прививкизло" девается, куда-то принципиальность пропадает. Начинают бегать, упрашивать, возле дверей караулят, в глаза заглядывают со взглядом голодной собаки.

- У нас путёвки горят. У нас билеты на самолёт, паровоз, автобус проплачены.


А им резонно отвечают:

- Следующая через месяц... Ах, вам уже через неделю ехать? Ну это ваша головная боль.


( Read more...Collapse )

Лето в разгаре! Ленты соц.сетей заразительно пестрят кадрами из отпусков.
При этом люди все больше стремятся провести время приятно и с пользой вместо развлечений в барах до самого утра.
Поэтому, напишу еще раз и не раз, многие выбирают отдых+ЗОЖ=санатории.



Тем более современные санатории и пансионаты по условиям, уровню и сервису не отличишь от хорошего отеля. Такой вид отдыха стремительно набирает обороты, отметая миф о том, что это пережиток советских времен, подходящий только пенсионерам.

Найти здоровый отдых на море по доступным ценам в сезон можно!
И не обязательно делать визу и лететь за границу.
Едем на на наше родное Черное море!

( Имена, пароли, явки...Collapse )

"Мне упорно говорили, что я бесплодна, но у нас с любимым получилось заделать мелкого без особых проблем и дорогостоящего лечения.
Само собой, в тот день, когда мы с мужем увидели заветные 2полоски, решили поскорее сказать об этом нашим родителям. Реакция моей мамы была просто потрясающей, хотя и я дебил, позвонила ей в 8 утра, на что услышала: "женщина, у тебя ещё 9 месяцев беременности впереди, неужели нельзя было подождать хотя бы до 10утра?". Через полчаса мама, проснувшись окончательно, переварила информацию и позвонила с радостными визгами о том, что она будет молодой бабушкой (ей на тот момент было 44года) и спрашивала, как я себя чувствую.

Но сейчас не об этом. Вечером мы с мужем пошли к его родителям, чтоб рассказать. На что я услышала от своего свёкра "учтите, нам нужен породистый внук"

Не совсем вдуплив, что он имеет ввиду под словом "породистый", я переспросила его ещё раз. "Ну, чтоб нашей породы был", ответил мне свёкр. Я посмотрела на него, на мужа, пытаясь понять, чтож это за "порода" такая. На секундочку, свёкр мой из самого Мордора
( Read more...Collapse )

Вот вас укусило насекомое, любое, волдырь чешется...
Берем чашку, наливаем в нее кипяток. Можно заварить чай или кофе попутно.

Кладем туда металлическую ложку и ждем, пока она нагреется до состояния "неберучка".
Вам нужна такая температура металла, чтобы на грани терпения, но все же можно было держать ложку в пальцах.

Не раскаленная, а просто очень горячая, чтобы не было ожога:
( Read more...Collapse )

Эта асана прекрасно подходит для нормализации артериального давления, прекрасно стимулирует щитовидную железу и отлично расслабляет после трудного дня.


( Read more...Collapse )

На что потратили бы вы свои сбережения, имея несколько сотен млн. долларов на счету?
А вот на что их использовал Владислав Тетюхин:
(зы. этот пост редакторы ЖЖ сразу же удалили из топа, ведь тут не про г...ополитику их любимую....)
( Читать дальше...Collapse )

А вы любите чай ТАК как я?
Я его пью с утра до вечера, а если долго не пью, даже голова начинает болеть!
Но просто черный чай я не пью уже много лет. Всегда с добавками.



И, обычно, сам себе его "бодяжу", то есть добавляю в него травки Кукморские, а теперь и Куюковские или привезенные с очередных поездок на Алтай, в Башкирию, Сибирь или еще откуда.
Сушеные яблоки собственного производства (спасибо маме и бабуле), ягоды и так далее, всё что в доме найду.



Жаль вот только к весне запасы почти заканчиваются и я начинаю посматривать на полки в магазинах, где продаются чаи с травами.
И вот в прошлую пятницу я побывал на производстве под Казанью, где делают много вкусного чая, а именно на Фабрике Здоровых Продуктов, предприятия, которое за несколько лет из начинания энтузиастов превратилось в крупного поставщика чая по всей России.

Как они это делают и откуда берут травку и прочие ингредиенты подробно рассказываю и показываю далее:



Сначала мы попали на склад сырья, только зайдя туда и сделав первый вдох, я понял, что хочу там остаться...
Ну хотя бы на ночь с пустым мешком
;-)))
4. Шикарный духан сотен трав и вкусняшек стоял в огромном ангаре, где все стеллажи до потолка были завалены мешками и коробками:
( Read more...Collapse )

Для затравки, о своем первом заработке. Было это где-то в 90-м году, мне было 13 лет.
В старших классах школы я пас коров, точнее одну, которая у нас была в хозяйстве в Кукморе.
Утром часов в 5 вел (позже слепни зверствовали) ее на Кукморскую гору, где среди посадки и на горнолыжной трассе (она на фото, летом там не катаются ;-)) ) она мирно паслась (я даже книжки иногда умудрялся читать, правда пару раз потом искал ее в лесочке :)) ). Вечером после 18.00 все повторялось после того как жара спадет.
Но заработал я не этим (ну разве что на еду :)) ).

Я собирал лекарственные травы (пока коровка паслась) - подорожник, мать и мачеху, тысячелистник, зверобой и прочее, но самое сложное и выгодное оказалось собирать цветочки василька, в поле где росла пшеница (поле как ни странно относится к Кировской области уже, мы на границе живем).
Потом все это сушилось дома, помню весь пол был застелен газетами и завален сине-бирюзовыми лепесточками.

Весило всё это очень немного после усушки, но кг стоил каких то неимоверных денег по тем временам.
В общем на то, чтобы купить самому себе первые часы (детские правда) мне хватило. Еще наверно, что то покупал, и вроде родителям часть отдал. Это вообще были наверно первые деньги, которые я в руках держал.
В то время как то не принято было выдавать регулярные карманные деньги детям
;-)
Как то так. Потом еще были покраска забора (привет Тому Сойеру!) из железных прутьев на кладбище и сбор бутылок (куда без этого ;)) ) на сабантуе. Ну и конечно нас, сельских школьников каждый сентябрь возили на картошку, так начинался учебный год ;)

Интересно было бы узнать Ваши истории!

А вот тут собственно и пас корову ;)


( ...Collapse )

А вы знаете, какая концентрация CO2 в вашей квартире, на работе в школе или садике ваших детей?
Мы часто, очень тщательно подходя к выбору учебного или дошкольного заведения, не забывая о внешнем дизайне нашего дома, забываем об одном из самых важных для здоровья моментов - каким воздухом дышим мы и наши дети при этом.

Ведь самочувствие и работоспособность человека тесно связаны с качеством воздуха там, где он трудится, учится или отдыхает. А качество воздуха можно определить по концентрации углекислого газа СО2 ( для справки, PPM - это миллионная доля (ppm, от англ. parts per million — частей на миллион, единица измерения концентрации).

В нашей старой квартире этот показатель вообще зашкаливал за 1600 (!?! как мы там выжили вообще), Ксюшечка, когда тестировала детектор CO2 на практике сделала вывод, что маленькую квартиру в 29 кв.м. надо проветривать каждые 2 часа, чтобы опускать показатель до комфортных 700 с копейками.
Но ведь по ночам никто никто не будет просыпаться каждые 2 часа, чтобы спать с комфортом, а значит качество сна будет не очень...
И тут мы плавно подходим к тому, зачем собственно мы решились на эксперимент с рекуператором - да просто я хотел, чтобы мы спали на свежем воздухе даже при закрытых окнах, даже когда зима и окна как средство проветривания не подходят!

Далее я покажу как меняется концентрация СО2 в нашей спальне после включения рекуператора.



Как устанавливали рекуператор, я рассказывал здесь, очень интересное было зрелище:
Зачем я сделал дырку в доме или что такое рекуператор от VAKIO



Но сначала о впечатлениях за 2 месяца использования:
( Read more...Collapse )

Как это возможно?  Да еще так быстро? Прочитайте пост до конца и первый шаг будет сделан!
:-))
Я обещал в декабре (в рассказе про наши 3 недели здесь), что привезу маму в санаторий Знание на 3 недели? Было дело). Особенно мне захотелось тогда, чтобы мама смогла принять лечебные ванны в Мацесте.
Теперь поделюсь своей радостью и расскажу, что из этого получилось! Особенная благодарность любимой aksanova, именно ее участие сделало это все окончательно возможным. Вот ее рассказ про эти 2 недели.
:-)

зы. забыл написать о том, что  мама у нас заслуженный работник общества Знание, и в свое время выписала много путевок сюда для работников Кукморского района ТАССР (потом она 15 заведовала ЗАГСом до выхода на пенсию ;). Но сама впервые попала сюда только сейчас. :)



Если в первый приезд сюда, мы для себя поняли важность санаторного отдыха, то в этот раз мы привезли маму в место, где есть более эффективные процедуры для нее (она до сих пор ездила каждый год в санатории Татарстана). А уж море и морской воздух! Сами понимаете)

( Читать и смотреть дальше... Всего 44 фото...Collapse )

Как мое самочувствие?
Здоровье однозначно лучше. Например, ничего специально не делая для этого сбросил вес (86-11=75кг). Даже не знал об этом, пока на весы не встал на днях.
;-)

В остальном по разному, это же жизнь и случается всякое.
Например, я теперь учусь по другому реагировать на проблемы или отдыхать.
Не все конечно понимают, но это как раз мне знакомо. Проходил уже эти недоумения когда не употреблял 2,5 года подряд в 2012-13гг (именно тогда, кстати, этот блог и раскрутился, совпадение? ;) )

Правда тогда я знал, что это временная пауза, сейчас же есть намерение превратить новый образ жизни в норму для себя.
Пока получается.
;-)